Praticienne et formée au shiatsu, je vous enseignerais les bases d'une bonne relaxation en auto-relaxation et en travail de détente sur une autre personne.
Vous apprendrez les différentes positions pour permettre au corps de mieux se détendre et mieux faire circuler l'énergie en appuyant sur les points d'acupuncture et en procédant à des étirements du corps.
Chaque étirement provoque un champ bénéfique de bien-être.
Durée: 9h30 - 16h30
Tarif 120€ ( déjeuner non compris)
Lieu Montfaucon-sur-Moine (Montfaucon-Montigné)
Minimum 2 personnes, maximum 4
NB: cet atelier ne forme pas au shiatsu ni à la réflexogie plantaire. Il est juste un moyen pour moi de vous partager mon expérience et pour vous d'apprendre à respecter votre corps ou encore d'apprendre à détendre les personnes de votre entourage.
Très belle expérience à tous.
Bérangère Loirat www.zenetbiendansmavie.jimdo.com